Basisprincipes mime en fysiek theater
Energieke fysieke training met mime, viewpoints en qigong.
Om vanuit niets iets te creëren
Om met het minimale het maximale te zeggen op het podium.
less is more: hoe kun je meer te bereiken door minder te ‘doen’
spelen met theatraliteit van aanwezigheid
Duur:
4 uur
Bijdrage:
 <><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>
DE WORKSHOP
Je ontwikkelt een meer verfijnd lichaamsbewustzijn
Je stemt je lichaam zuiver af met een Yoga sequentie, qigong basis oefeningen en Mindfulness.
Je traint je Ruimte-bewustzijn
Je onderzoek je de manier waarop de ruimte een medespeler en inspirator kan zijn voor beweging.
Je ontwikkelt je eigen Neutraal (de Zero)
Je werkt aan jouw natuurlijke aanwezigheid, vind het midden tussen spanning en ontspanning en kent het principe van dynamische stilte.
Je verruimt de mogelijkheden van je bewegingsexpressie
In een speelse warming-up op basis van Viewpoints, mime en dansimprovisatie, met en zonder muziek.
Hoe ?
We besteden ruim aandacht aan voelend gewaarzijn, contact met je centrum en isolaties van beweging.
We onderzoeken beweging via herhaling, tempo en ritme.
Je improviseert binnen heldere spel opdrachten om vanuit ‘less is more’ maximale zeggingskracht te ontwikkelen.
Je gebruikt foto’s, gedichten, objecten, muziek, eigen verhalen en (de lege) ruimte als inspiratie.
Aan het eind van de workshop heb je (een schets van) een
eigen solo gecreëerd van 5 minuten die je speelt voor je medecursisten.
Wat leer je ?
- je ontdekt je eigen neutraal op het podium
- je leert hoe je kunt improviseren vanuit en met de ruimte
- je vergroot de zeggingskracht van je houding en beweging[/list]
- je breid je eigen bewegingstaal uit
- je speelt met verschillende manieren waarop je het alledaagse bijzonder kunt maken
- je leert hoe je in fysieke interactie een verhaal vertelt[/list]
Binnenkort meer informatie over de data in 2021
