Mindful Play Inquiry
voor Performers

Waarachtig spelen

Wat een prachtdag! Ik heb genoten van de reis rondom het thema moed.
Heb mijn moedige kanten als mens en als improspeler beter leren kennen en wat voelt dat bevrijdend.
~ Saakje Bakker

Spelen om meer authentiek te performen

Spelen. Wanneer heb je dat voor het laatst gedaan? Je openen voor je eigen impulsstroom, dansen en improviseren met wat je tegenkomt en helemaal in het moment en de ervaring zijn.

Mindful Play Inquiry is een transformerende reis naar ruimer bewust Zijn en de ontsluiting van je natuurlijke (creatieve) impulsstroom.

Je leert steeds opnieuw het innerlijk Kind uit te nodigen zich te verwonderen, onderzoeken en zijn of haar speelsheid te herontdekken en zichtbaar te worden in de eigen waarheid.

Je ontdekt hoe de stem van de innerlijke Criticus in jou functioneert als een voortdurend aanwezig innerlijk Publiek en gaat op een lichtvoetige manier de dialoog aan.

Stap in een veld waar het hier en nu het startpunt is. Zoals het is is goed genoeg. Het spel heeft geen doel. Ik inspireer je warmhartig zijn waar je bent, zichtbaar te worden in wie je bent en via improvisatie jezelf in contact te brengen met een ander of voor publiek.

Dans van de innerlijke Ikken

Mindful Play Inquiry is ervaringsgericht, een open onderzoek.
Een Reis naar binnen en naar buiten.

Hoe word je zichtbaar als jezelf. Zonder maskers. Met maskers.
Waar gaat je hart van zingen.
Hoe blijf je onbevangen bij wat zich aandient, plezierig of onplezierig.

Ieder kent de innerlijke stemmetjes die je tegenhouden jezelf te laten zien, iets nieuws te proberen, op onderzoek uit te gaan, je waarheid te laten horen, te dansen ‘alsof er niemand kijkt’.

Wie zou je zijn als je de stemmen die zich laten horen kunt zien als innerlijke subpersonen.

Ikken met een eigen verhaal, drijfveer, verlangen en een eigen energie en kwaliteit.

Wie zou je zijn als je deze Ikken een plek kunt geven op het Podium van je leven? Degene die bang is om iets stoms te zeggen, saai te zijn of stil valt en zich verschuilt. Degene die in the spotlights wil staan, gromt en groots is of sensueel in haar kracht staat.

Angst wijst de weg naar je kwetsbaarheid.
En je kwetsbaarheid wijst de weg naar je potentie.
Opnieuw. En opnieuw.

Wat het je oplevert

• je hebt de verwondering en speelsheid van je innerlijk Kind ervaren
• je bent je meer bewust van de kracht van JA , wat je inspireert en waar je van geniet
• je honoreert je NEE, wat je tegenhoudt en waar je angst ervaart
• je hebt met nieuwe frisse ogen gekeken naar jezelf en anderen
• je herkent de stem van je innerlijke Criticus en ziet de mogelijkheid tot dialoog
• je hebt geproefd aan er ‘gewoon’ zijn
• je voelt contact met wat leeft in je hart
• je hebt het plezier geproefd van ‘go with the flow‘
• je hebt de dynamiek tussen Speler en Publiek ervaren als een continue dans
• je hebt inspiratie om de grenzen van je comfortzone te verkennen en kwetsbaar te mogen zijn

Anita is een hele bijzondere docent die je meeneemt in haar wondere wereld van het spel.
Spelenderwijs daagt ze je uit om dichterbij jezelf te komen en haar warme energie nodigt uit om daar
de hele dag te blijven, en niet meer weg te gaan.
~ Cornee Hordijk

OPBOUW

Onderstaande elementen en werkvormen zijn de basis ingrediënten. In het moment kijk ik als facilitator wat wanneer passend is.
In die zin is iedere workshop een co-creatie met de deelnemers.

It doesn’t interest me what you do for a living.
I want to know what you ache for,
And if you dare to dream of meeting
Your heart’s longing.
It doesn’t interest me how old you are.
I want to know if you will risk looking like a fool
For love, for your dream,
For the adventure of being alive.

~ ORIAH MOUNTAINDREAMER

* copyright